إعلامي مديرية الصحة - كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟ وزن الجسم × 30 ÷ 1000 = كم لتر من الماء يحتاج الجسم بهذه الطريقة يمكننا معرفة كم لتر من الماء
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان
![X 上的 عادل علي بن علي:「مقدار الماء باللتر الذي يجب شربه يوميًا بالنسبة لوزن الجسم https://t.co/haKPJRfxBr」 / X X 上的 عادل علي بن علي:「مقدار الماء باللتر الذي يجب شربه يوميًا بالنسبة لوزن الجسم https://t.co/haKPJRfxBr」 / X](https://pbs.twimg.com/media/CwjyUBHWEAAZIEd.jpg)